zeit für rauszeit
und dich mit deiner Vision zu verbinden
- jenseits deiner alten Geschichten und immer wiederkehrenden Muster.
Arrivederci Murmeltier!
Du hast die Schnauze voll von den immer wiederkehrenden Mustern, die dich davon abhalten, du selbst zu sein?
Irgendwo im Alltag zwischen all dem Gehetze und den ToDos hast du die Verbindung zu dir, deiner Essenz und deiner Vision verloren?
Manchmal ertappst du dich dabei, dein komplettes Leben in Frage zu stellen, weil dir der Sinn fehlt?
Du willst deine alten Geschichten und Muster überwinden und dich endlich wieder lebendig fühlen?
Hello Cycle Breaker!
Bereit, deine eigenen Spuren zu hinterlassen?
Stell dir vor, du hast deine immer wiederkehrenden, schmerzhaften Kreisläufe endlich verlassen – frei und offen dafür, deine ganz eigenen, liebevollen Spuren für eine l(i)ebenswertere Welt zu gestalten.
Du hast sogar Frieden mit deinen alten hinderlichen Geschichten geschlossen, konntest den Schatz darin entdecken und daraus vielleicht sogar neuen Sinn, der deine Vision komplett macht, schöpfen. Auch weißt du, was du tun kannst, wenn dich solche Geschichten einmal wieder einholen sollten.
Schreib' deine Geschichte neu und bring deine Vision auf die Straße!
Stell Dir vor wie es sich anfühlt ganz genau zu wissen, was dich ausmacht, was du in dieser Welt bewirken willst und warum du das willst. Du hast deine Vision klar vor Augen, kennst dein Warum und weißt, wie du dein volles Potenzial dafür einsetzen kannst. Du weißt, welche Schritte deine nächsten sind, um wieder mehr Sinn und Begeisterung in deinem Leben zu fühlen. Und du weißt auch, dass es immer wieder Durststrecken gibt, hast aber Tools an der Hand, wie du diese überbrücken kannst.
Klingt nach einem Traum?
Ist es nicht.
Es ist eine Portion Schnauzevollhaben, ein bisschen Mut, aber vorallem ist es eine Enscheidung.
Die bewusste Entscheidung dir Raum für dich zu nehmen.
Denn du selbst und deine Entscheidungen sind der Schlüssel zu deinem sinnerfüllten Leben voller Lebendigkeit und Sinn.
Und jetzt zur noch besseren Nachricht:
Du musst es nicht alleine schaffen – ich bin gern an deiner Seite und begleite dich in deiner Rauszeit.
Eine Rauszeit nur für dich!
Dein Raum für dich
Tiefgang
Die Rauszeiten als intensive Workshop-Retreats laden dich zum Durchatmen ein, um dich dann intensiv allem, was schon lange in dir schlummert, zu widmen: Deinen Gaben und Talenten, Leidenschaften und deinem Warum.
Eine Rauszeit bringt dich tief in Verbindung mit deinen Träumen und Visionen und lässt den Raum für sie entstehen, die sie verdienen.
Verbindung
Gleichzeitig entdecken wir gemeinsam die immer wiederkehrenden Muster und die alten Geschichten, die du dir immer und immer wieder erzählst und die dich glauben lassen, dass all das, was du für dein Leben möchtest, nicht geht.
Diese vermeintlichen Hindernisse sind ganz oft auch ein Schlüssel, der zum Turbo für deine Träume werden kann. Gemeinsam verwandeln wir deine Hindernisse in diesen Schatz.
Klarheit
In deiner Rauszeit erwartet dich ein geschützter Raum – jenseits jeglicher Ablenkung in einer inspirierenden, entschleunigenden Atmosphäre. Er ermöglicht es dir Klarheit, neue Perspektiven, Energie und Inspiration für deine nächsten Schritte zu finden.
Diese einzigartige Kombination aus Entschleunigung und Inspiration, Stille und Spaß sowie Abtauchen in sich und Aufblühen aus dem inneren Kern heraus macht die Rauszeiten so besonders.
Die Location
Wo findet deine Rauszeit statt? Du entscheidest!
Kunstwerke Dachau
Du kommst zu mir in die Kunstwerke Dachau und genießt die einzigartige Atmosphäre von Natur, Loft und Atelier - und das alles mitten in der Stadt. Hier ist alles da, was wir brauchen und wir können ungestört deine Rauszeit nach deinen Wünschen gestalten. Erfrischung im Badeteich inklusive.
Einzigartige, naturnahe Räume
Du suchst dir einen Retreatort, der es dir ermöglicht, dich voll und ganz dir zuzuwenden. Dort verbringen wir gemeinsam einen Tag (online oder offline, je nach Entfernung) und du kannst so lange bleiben, wie du möchtest. Gerne gebe ich dir Tipps und teile meine Lieblingsorte mit dir.
In der Natur & unter freiem Himmel
Du wählst einen Ort in der freien Natur, an dem wir deine Rauszeit an der frischen Luft und unter freiem Himmel gestalten. Wir gehen am See oder Fluss spazieren, wandeln im Wald, gehen auf den Berg - oder sitzen einfach auf einer Wiese. Ganz nach deinem Bedürfnis.
Im Überblick
Das erhältst du in deiner Rauszeit
Planungsgespräch 60 Min. online: wir klären deine Intention und planen die Rauszeit
Goldener Faden Fragen-Journal: Booklet mit Fragen, das Du im Vorfeld für Dich ausfüllst und dann mitbringst
Dein persönliches Rauszeit-Kit: enthält einige wohltuende Überraschungen für deine Rauszeit. (Wert: 100,- EUR)
6 Std. Rauszeit vor Ort am vorher ausgewählten Ort
Während der Rauszeit: wundervolle Atmosphäre, Emfeelment®-Tools zur Klärung deiner Situation
und Erarbeitung neuer Perspektiven und Möglichkeiten, nährende und wohltuende Versorgung
Zwei frei wählbare, transformative Rauszeit-Elemente: Du wählst aus Yoga, Meditation, Breathwork, Energiearbeit oder Lesen im Feld
3 individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmte Emfeelment®-Tools aus o.g. Elementen für zu Hause, die du im Anschluss an die Rauszeit per E-Mail erhältst
- 1 Follow-up Session zwei Wochen nach der Rauszeit online 90 Min.
- 1:1 Messenger-Begleitung über 4 Wochen im Anschluss an die Rauszeit
- Aufnahme in die Alumni-Messenger-Gruppe, für gegenseitigen Support, Austausch und Inspiration
Die Elemente
Raum für deine individuelle Rauszeit - das sind die einzelnen Elemente
In der 1:1-Rauszeit kannst du deine Rauszeit nach deinen Vorlieben mit diesen Elementen mitgestalten.
Im Vorgespräch legen wir fest, welche Elemente deine Rauszeit beinhalten soll,
sodass ich diese individuell auf deine Situation abstimmen kann.
Das sind die Elemente im Detail:
Yoga
Yogaübungen helfen dir in Verbindung mit dir und deinem Körper-Geist-Seele-System zu kommen und dich zu entspannen. Verspannungen und Blockaden im Körper lösen sich.
Meditation
Meditation lässt deinen Geist ruhig werden, dich tiefe Ruhe spüren und Klarheit erlangen. Sie erhöht deine Konzentrationsfähigkeit und klärt deine Gedanken.
Breathwork
Du hast du die Möglichkeit, tief in dich hinein zu fühlen, eine Beziehung mit deinem Atem aufzubauen und dich mit deinem Herz zu verbinden. Detox auf ganzer Linie kann die Folge sein.
Energiearbeit
Mit Hilfe von energetischer Heilarbeit lassen sich unbewusste Muster und hinderliche Glaubenssätze aufdecken und lösen.
Journaling
Journaling hilft dir, aus dem Kopf ins Herz zu kommen und es sprechen zu lassen. Es verbindet dich mit deinem Innersten und macht dein Unbewusstes sichtbar.
Lesen im Feld
Jeder Mensch hat die Fähigkeit, seine Intuition freizulegen und zu befragen. Durch die Verbindung mit dem morphischen Feld, deiner Seele oder Intuition kannst du neue und wertvolle Perspektiven sowie Impulse erlangen.